• slidebg3
    عالم القوة والتحدي
    فريق بي فيت سكستي
    التدريب والتأهيل على كمال الأجسام واللياقة البدنية
    تعرف على فريق بي فيت سكستي
  • slidebg3
    مجتمع رياضي بدون أمراض
    كن لائق في ٦٠ دقيقة
    ٦٠ دقيقة وقت بسيط للحصول على صحة جيدة

الإستشارات الرياضية

تقديم المشورة وإبداء الرأي في المجالات الرياضية المختلفة وفقاً للأنظمة واللوائح والتعليمات

مزيد من التفاصيل

فريق عمل بي فيت سكستي

فريق فعال في القضاء على جميع السلوكيات الرياضية والغذائية الخاطئة

من هو كابتن عمر شيحة

“مجتمع واعي رياضي بدون أمراض”

عمر عبدالوهاب شيحه محاضر ومدرب ومحفز رياضي مختص في التغذية الرياضية وتغير سلوك نمط الحياة الغذائي والرياضي متفائل مغامر متحدٍ وملهم.
الكابتن عمر شيحه من مواليد المدينة المنورة عام ١٩٨٧م حاصل على درجة البكالوريوس في الادارة والتسويق وتخصص في التسويق الرياضي يحمل العديد من الدورات في علم النفس وتغير السلوكيات وسيكولوجية الاقناع.
يطلق عليه رسام العضلة والبعض الآخر يناديه بالمايسترو درب العديد من المشاهير يحمل عمر شيحه رخصة تدريب من الاتحاد الاماراتي لكمال الاجسام واللياقة (EBBF)، رخصة تدريب متدربين معتمده من الاكاديمي الدوليه للتدريب والتطوير انتراك (TOT) ورخصة اعداد حقائب رياضية من المركز الكندي الدولي
شارك عمر شيحه في العديد من البطولات الرياضية درب الكثير من المتدربين داخل المملكة وخارجها .

السيرة الذاتية

من نحن؟

المرجع الأول في مجال التغذية والرياضة

قام الكابتن عمر شيحة بتأسيس فريق بي فيت سكستي عام 2016 بهدف تحقيق حلم تغير نمط حياة المجتمع عالم القوة والتحدي وعدم الإنهزام هو المحرك لهذا الفريق، قرر الفريق بشجاعة أن يكون عنصراً فعالاً في القضاء على جميع السلوكيات الرياضية والغذائية الخاطئة في المجتمع.

مهمتنا

نكون مصدر إلهام لجيل الشباب للتعرف على كيفية مواجهة تحديات اجسامهم و ايجاد حلول لها، نشر الوعي في الحفاظ على الصحة من خلال التدريب والتأهيل على أنواع عده من الرياضات، وأن نكون المرجع الاول في مجال التغذية والرياضة.

أهدافنا

إنشاء مركز متكامل للتدريب على الرياضات وتغير سلوك نمط الحياة الرياضي والغذائي، المشاركة في المؤتمرات والندوات للتثقيف الرياضي والغذائي، والتعريف بما يقدمه فريق بي فيت سكستي لرياضة كمال الاجسام واللياقة والتغذية الصحية من خلال وسائل الإعلام.

لماذا فريق بي فيت سكستي؟

“كن لائق في ٦٠ دقيقة فقط”

بي فيت سكستي وهي إشارة لمعنى كن لائق في ٦٠ دقيقة بمعنى لو أنك في كل يوم من حياتك خصصت ٦٠ دقيقة فقط ستجد أنك لم تأخذ أكثر من ٥٪ من إجمالي ساعات يومك، بمعنى أن ٦٠ دقيقة وقت بسيط جداً مقابل الحصول على صحة جيدة، لقد إختير إسم الفريق تضامناً مع الإتحاد العالمي لكمال الأجسام واللياقة البدنية.

إشترك معنا الآن

صور المشتركين قبل وبعد

أراء بعض المشتركين في فريق بي فيت سكستي

مدونة كابتن عمر شيحة

نصائح ومعلومات مفيدة من الكابتن عمر شيحة
16 May 2016

المكملات الغذائية للاعبي كمال الأجسام

المكملات الغذائية التي ممكن إستخدامها كلاعب كمال أجسام، فتنس، أو أي رياضي بشكل عام س،واء كان شاب أم بنت أو متقدم هي: بروتين هايدرو واي، بي سي اي اي..

17 May 2016

الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء فترة النشافة

أول أسبوع في التنشيف هرمون التستيستيرون ينخفض بسبب إنخفاض الدهون وهذا شئ طبيعي ما يضر العضلة، حيث أن الهرمونات المسؤولة عن حماية العضلة هي ..

18 May 2016

نظام فصائل الدم في الريجيم

تم عمل دراسة على مجموعة من الأشخاص الملتزمين بنظام فصائل الدم وأشخاص آخرين ملتزمين بريجيم عادي اتضح من خلال الدراسة أن جميعهم نقصت أوزانهم والسبب ..

العنوان

المدينة المنورة، المملكة العربية السعودية

إتصل بنا الآن

للإستشارات الرياضية ولمزيد من المعلومات حول الخدمات والمنتجات التي نقدمها٫ لاتتردد وتواصل معنا الآن بإحدى الطرق التالية .. يسعدنا خدمتكم